Wer von euch ist eigentlich aktiver Radsportler?

[Sundance76]

@ purdy

ich hab den routenplaner.

er ist nicht schlecht und man kann sich seine eigene route schon ziemlich genau zusammenstellen und berechnen lassen.
sehr gut dabei finde ich persönlich auch die grafische ausgabe.
also höhenprofil und die entsprechenden angaben zu steigungen, höhenmetern usw.

der routenplaner ist allerdings mehr für rennräder ausgelegt, ist also die frage was du für ein rad fährst. (ich fahr bislang auch nur ein trekkingrad)
deshalb werden eben meist (bundes-) straßen für die berechnung genommen und wenn du nicht nur auf mehr oder weniger stark befahrenen straßen fahren willst, sondern auch radwegen, musst du eben ein bisserl improvisieren.
geht aber auch.


magic maps mag zwar qualitativ besser sein, ist aber auch entsprechend teurer.
außerdem macht das auch keinen sinn, wenn du keinen palm o.ä. hast.

http://www.magicmaps.de/produktinfo/anw ... XgodqWSYLw

[valverde_a]

ok.. ich hätte wieder einmal eine Frage an euch...

ich will mir eine, oder zwei Trinkflaschen kaufen!! Ich hätte sie gerne von Caisse d'Epargne, die 2007 Version halt!!... Ich hab auch schon lang gegoogelt (z.B. Caisse d'Epargne bidon, Caisse d'Epargne trinkflasche, caisse bottle usw.!), aber hab nix gefunden (außer auf Ebay würde es eine geben, will ich aber nicht über Ebay kaufen!!!.. Weiß jemand wo ich welche kaufen könnte???? und noch an die, die jetzt schon wieder iwelche fragen stellen wollt wie, was ist wenn Valverde zu FdJeux geht, kaufst du dir dann alles von FdJeux??... bitte lasst es gleich, oder wenn ihr es umbedingt loswerden wollt, dann schreibt mir ne pn!!! aber ich kann euch die Frage gleich beantworten.. ich kauf mir nix anderes, als iwelche Radsportsachen!!!

[Sundance76]

wie wäre es wenn du einfach zu deinem fahrradhändler gehst und fragst ob er die für dich bestellen könnte?

[EyTschej]

Schau bei einer Etappe der D-Tour oder bei den HEW Cyclassics vorbei, halt Ausschau nach dem Käse-Bus und frag dort, ob sie dir 1, 2 Getränkeflaschen schenken. CSC hat das bei der Bayern Tour getan, habe zwei Stück davon. Allerdings ohne Nachfrage, die haben einfach so mehrere Flaschen für Zuschauer vor ihren Bus gestellt ...

[valverde_a]

Schau bei einer Etappe der D-Tour oder bei den HEW Cyclassics vorbei, halt Ausschau nach dem Käse-Bus und frag dort, ob sie dir 1, 2 Getränkeflaschen schenken. CSC hat das bei der Bayern Tour getan, habe zwei Stück davon. Allerdings ohne Nachfrage, die haben einfach so mehrere Flaschen für Zuschauer vor ihren Bus gestellt ...

danke, aber das Problem ist, dass ich aus dem süden Österreichs komme!! und daher nicht zur d-Tour, oder zu den HEW`s fahren werde! aber trotzdem danke!!

[Chiang]

Ich wohne im Schwarzwald und da sind sie Hügel schon etwas höher. Wohne am Berg so 200-300 Meter. Die 200 Meter sind so 22%. Sind nur 200 Meter aber richtig hammer. Geht übelst in die Beine. Danach gehts dann so 500 Meter 12-175. Und ganz oben sinds dann noch 2-5%

[Toxico]

Hab gestern meine erste 2 Stunden Tour gemacht.
Schön durchs Bergische, manche Passagen von Rund un Köln.
Super Trainingsgebiet, hätte nie gedacht dass ich hier so schwere Hügel finde.

[ray7]

ich fahr jeden tag ca. ne halbe stunde in die schule und zrück...
wenn ich ein vernünftiges rad hätt und nicht so viel zeit fürs fußball spielen bräucht wär ich n perfekter radfahrer bin jetzt 15 jahre und bin 1,72 und hab knapp 62 kg viel mehr werd ich nicht mehr wachsen und muskeln hab ich nur in den beinen wohn schön in umgebung von hügeln aber eigentlcih im flachland... wienerwald und tullnerfeld sind ja eigentlich perfekte trainingsgebiete wenn man die ganz hohen berge nicht braucht...

[MichelinR]

Mit 15 Jahren nicht mehr wachsen? Du nimmst auch noch zu, das ist normal. Mit 15 ist man bei weitem nicht ausgewachsen. Und perfekter Radfahrer brauchst du auch Vorraussetzungen wie viel rote Blutkörperchen du hast, usw. und das weißt du sicher nicht.

[EyTschej]

Wenn du nur Muskeln in den Beinen hast, dann würdest du als Radrennfahrer nicht viel erreichen. Du brauchst auch im Oberkörper Muskeln, speziell die Bauchmuskulatur muss stimmen, weil die die Atmung unterstützt und so.

Die idealste Vorausetzung wäre es, wenn du mit Fußball aufhören würdest. Habe ich letzten Winter auch getan und es geht mir jetzt viel besser. Ich habe nicht mehr ständig irgendwelche dummen Verletzungen. Fußball ist - zumindest im Erwachsenenbereich - nur noch Selbstzerstümmelung. Denn selbst wenn die Verletzungen durch Fouls der Gegner entstehen, so ist das dennoch Selbstzerstümmelung, weil man das einfach wissen muss, dass viele Spieler nur spielen, damit sie Gegner verletzen können.

[RobRoe]

Das Letzte kann ich so nicht bestätigen. Ich spiele nun schon seit 25 Jahren mehr oder weniger intensiv Fußball. Früher bis zu fünfmal pro Woche, jetzt nur noch einmal. Zwei oder drei Zerrungen, eine Bänderdehnung im Knöchel, eine im Finger - das ist alles, was ich je erlitten habe. Und alles ohne Gegnereinwirkung. Man muss eben nur zurückziehen, wenn man merkt, es könnte gleich krachen.

Aber um den Thread nicht Off-Topic werden zu lassen: Nein, ich bin kein aktiver Radsportler.

[FiFi]

Um nochmal zum Fußball zu kommen
Ich bin erst 14 und hatte schon 5 Zerrungen in der Leiste meine leiste ist angebrochen,das passiert natürlich auch in jedem anderem Sport,aber ich denke Fußball ist da am anfälligsten.

[Ueberflieger]

@Fifi: Junge, du musst unbedingt zum Eishockey wechseln. Solche Verletzunge sind in dem Alter nicht normal.

back to Topic:

[Gurkenpower]

So, hab auch eine Frage an euch.
Weiß jemand, wo es das WM Trikot zu kaufen gibt? Am besten natürlich die Quick-Step Edition...

[MichaelBoogerd]

kurze frage: es gab hier ja mal die mp3-player diskusion. ich hab das jetzt auch mal ausprobiert und finde es auch ganz praktisch (trainiere halt alleine^^)
jetzt die frage: macht es dem trikot viel aus, wenn ich in die rückentasche n kleinen schlitz für die kopfhörer mache? hatte sie heute übers trikot gelegt, aber wenn man sich aufs rad "legt" flattert das ziemlich. oder gibt es noch ne andere möglichkeit, wo ich den player hinstecken könnte, ohne dass er stört?

[valverde_a]

So, hab auch eine Frage an euch.
Weiß jemand, wo es das WM Trikot zu kaufen gibt? Am besten natürlich die Quick-Step Edition...

ich hab es schonmal gewusst .. finds aber grad net!!! werd es aber suchen und dir den link dann geben!!! ich würde aber an deiner Stelle noch warten, bis der neue WM bekannt ist!! Das Trikot müsste dann nämlich eh im Oktober erscheinen!!! Aber das normale, ohne Sponsor gibts auf www.trikotboerse24.com um 50€!! Einfach unter "Santini Radsport-Teamkleidung" (das dritte von unte) und ann "UCI Road World Champion"

[Gurkenpower]

Ja, danke.
Vllt. gibts ja dann ne Euskaltel Edition oder ne Caisse.^^

[Gurkenpower]

Ja, danke.
Vllt. gibts ja dann ne Euskaltel Edition oder ne Caisse.^^

[Wilde Horde]

So, hab auch eine Frage an euch.
Weiß jemand, wo es das WM Trikot zu kaufen gibt? Am besten natürlich die Quick-Step Edition...

http://www.bruegelmann-shop.de/shop/det ... nr=7833210
zwar kein bild verfügbar, aber die qualität ist sehr gut. kannst dir auch noch die passende hose (weiß) dazu holen. musst mal weiter unten gucken, da gibt es noch weitere artikel von quick step.

mfg

[sciby]

Wer genau war es eigentlich, der diesen Thread eröffnet hat?

[valverde_a]

gute Frage... wird sich aber nicht beantworten lassen oder?? Einen Gast kann man ja nicht finden?!?!