Wer von euch ist eigentlich aktiver Radsportler?

jObLeSS · Beitrag: # 6859634Beitrag **jObLeSS** 4.7.2011 - 20:06

Das ist echt schwierig ein passendes Rad zu finden. Habt ihr vielleicht noch Ideen für mich vielleicht verkauft jemand sein Rennrad ja ;-) Mein Budget liegt bei 200 - 300 €

sciby · Beitrag: # 6859637Beitrag **sciby** 4.7.2011 - 20:09

Probefahren!
Such mal was im Bekanntenkreis oder bei Ebay was wo du mal hinfahren kannst um Probe zu fahren. Oder eben kleinere Läden abklappern

jObLeSS · Beitrag: # 6859639Beitrag **jObLeSS** 4.7.2011 - 20:14

Was ist mit dem hier ?

http://item.mobileweb.ebay.de/viewitem? ... 2360239686

vino 12 · Beitrag: # 6859653Beitrag **vino 12** 4.7.2011 - 21:15

Naja, ich glaube rh 60 ist zu groß.
Wie alt bist du eigenlich? (noch am wachsen?)

Daniano · Beitrag: # 6859655Beitrag **Daniano** 4.7.2011 - 21:24

jObLeSS hat geschrieben:28 Jahre

jObLeSS · Beitrag: # 6859707Beitrag **jObLeSS** 5.7.2011 - 10:28

Nochmal zu dem Hercules Rennrad die Seite davor. Würde das nicht erstmal reichen für mich? Das einzige ist bloss das es nen 56 Rahmen hat.

jObLeSS · Beitrag: # 6859823Beitrag **jObLeSS** 5.7.2011 - 18:38

Leute bitte helft mir bei Meiner Entscheidung. Ich habe jetzt noch das hier gefunden.

http://item.mobileweb.ebay.de/viewitem? ... 5899008911

Umd wegen dem Hercules Rad reicht das für mich. Wie gesagt bin Anfänger

Timisonfire · Beitrag: # 6859828Beitrag **Timisonfire** 5.7.2011 - 18:57

dein letzt verlinktes macht nen soliden eindruck auf mich

allerdings geht das in 2 tagen bestimmt noch auf 400-500 hoch

jObLeSS · Beitrag: # 6859830Beitrag **jObLeSS** 5.7.2011 - 19:07

Hallo Leute ich weiss der schon wieder ;-)

Ich hab jetzt noch folgendes Rennrad gefunden ist auch in meiner Nähe derjenige möchte 300€ dafür haben jedoch ohne pedalen. Ist das ein guter Preis oder eher nicht? Vielen Dank schonmal.

http://item.mobileweb.ebay.de/viewitem? ... 0807339618

jObLeSS · Beitrag: # 6860636Beitrag **jObLeSS** 8.7.2011 - 17:42

Hallo Leute schade da keiner weiter schreibt hab jetzt das zuletzt genannte Rennrad gekauft für 300€ und wollt mal wissen ob der Preis ok ist und wie es sonst so um die Firma bestellt ist.

sciby · Beitrag: # 6860637Beitrag **sciby** 8.7.2011 - 17:46

Hab noch nie was von Mirage Schaltung gehört. Da fehlen paar Infos, aber sieht von den (kleinen) Bildern her in Ordnung aus. Fahr!

Timisonfire · Beitrag: # 6860641Beitrag **Timisonfire** 8.7.2011 - 18:07

mirage is ne preiswerte schaltung von campa

ich denk auch, dass 300 in ordnung sind. so viel erkennt man auf den minibildern aber auch nicht...

sciby · Beitrag: # 6863742Beitrag **sciby** 19.7.2011 - 19:43

Mache das mit den Tabata Sprints ja nicht regelmäßig, da ich dazu einfach oft nicht komme, weil ich entweder mit anderen Leuten fahre oder es zu hügelig ist. Aber heute mal wieder gemacht. tut der Lunge gut und habe einen neuen Maximalpuls erreicht

shawn244 · Beitrag: # 6863749Beitrag **shawn244** 19.7.2011 - 19:56

Sieht schon sehr ordentlich aus.
Kenn' zwar deinen MaxPuls nicht, aber je höher der Puls während der Intervalle desto besser. Dass der Puls aber während der kurzen Erholungsphase, in der nur rollengelassen wird nicht sinkt, deutet aber auf die richtige Ausführung hin.

// Shit, hab' heute die Bestellung für's neue Rahmenset und Komplettgruppe aufgegeben. Mein Konto ist jetzt leer, aber hab' mich in das CKT 268 verliebt

Ergänzt wird das Ganze mti der neuen 2012er Ultegra in Schwarz.

sciby · Beitrag: # 6863759Beitrag **sciby** 19.7.2011 - 20:11

Habe wie gesagt einen neuen Maximalpuls von 198 aufgestellt. Hatte zuvor bei einem Test an einem 2,5km Berg nur 195 trotz Vollepulle. Gehe also davon aus, dass eine Leistungsdiagnostik auf Werte über 200 kommen kann. Werde ich wohl demnächst sowieso mal machen.

Doch nicht etwa die neue Di2 Ultegra oder?

shawn244 · Beitrag: # 6863762Beitrag **shawn244** 19.7.2011 - 20:20

Ne, die mechanische Ultegra. Irgendwo muss man ja sparen

Hab' bei Lizenzrennen bisher auch eigentlich nie elektronische Dura Ace gesehen. Wird sich mit der neuen Ultegra vllt ändern.

valverde_a · Beitrag: # 6864452Beitrag **valverde_a** 21.7.2011 - 20:24

was haltet ihr denn eigentlich von Eisbädern?

Macht das hier irgendwer, um die Regeneration zu beschleunigen?
Und wenn ja - auch nach Trainingseinheiten oder nur zwischen zwei Renntagen unmittelbar hintereinander?

shawn244 · Beitrag: # 6864455Beitrag **shawn244** 21.7.2011 - 20:38

Beine eiskalt abduschen nach harten Trainingseinheiten oder wenn ein Rennen ansteht.

ice_man · Beitrag: # 6864470Beitrag **ice_man** 21.7.2011 - 21:27

Was meint ihr ist besser um in Form zu kommen?
3 - 4 mal in der Woche kürzere Distanzen so um 30 -35 km oder so ca. 2 mal längere, mindestens ca. 45 km ??

Dazu muss ich vielleicht noch sagen dass für meinen Leistungsstand die ca. 15 km Unterschied einen relativ großen Unterschied bedeuten!

sciby · Beitrag: # 6864477Beitrag **sciby** 21.7.2011 - 21:38

Kommt immer drauf an was du unter Form verstehst.
Wenn du keine Rennen fährst, dann fahr nach Lust und Laune.
45km sind ja auch noch nicht wirklich lang, aber generell kann man doch schon sagen, dass man lieber immer so lang wie möglich fahren sollte, ist vor allem auch schöner

vino 12 · Beitrag: # 6864499Beitrag **vino 12** 21.7.2011 - 22:54

Für die Form ist 3-4 mal besser würde ich sagen.
Aber da es bei diesen Distanzen wohl eh nur um den Spaß geht würd ich wie von sciby schon gesagt einfach nach Lust und Laune fahren.