Verletzungen

[Andi91]

Googel mal nach dem Patallasehnenspitzensyndrom. Das habe ich auch im linken Knie (haha da habe ich wirklich jeden Scheiß - siehe meine letzten Posts hier). Das ist eine Fehlbelastung das Knies. Die Patella (Kniescheibe) und die dazugehörige Sehne wird beim Sport dann zu sehr belastet und daraus resultieren zu kurze Muskeln im Hinteroberschenkel. Es hört sich schlimmer an als es ist. Du musst halt die hintere Oberschenke- und Wadenmuskulatur VIEL intensiver dehnen und bekommst eventuell auf Wunsch eine Kniebandage verschrieben.